Hozzászóláshoz be kell jelentkezned
Itt vagyok még
Én meg nem nagyon tudok hízni,mondjuk nagyon nem is kell
Nekem van egy nagyon jó módszerem a hízás ellen: stressz -lehet azért nem hízok!
"Nem okítás,csak baráti tanács.xr-es xr-nek segít"
Én mindig örülök a tanácsoknak, fejtágításoknak ha azt nem lekezelően vagy lenézően adják hanem jó szándékkal!
Én mindig örülök a tanácsoknak, fejtágításoknak ha azt nem lekezelően vagy lenézően adják hanem jó szándékkal!
ez az odafigyelek dolgok nekem nem jött be de ezt írtam is. csak a "durva" diéta vált be eddig. Ami nem zavart majdhogynem élveztem. csak most már nincs időm főzőcskézni pepecselni magamnak.
nekem még a stressz sem segített!anno mikor diplomamunkát írtam volt egy kis zűr és ott voltam h 3 héttel a leadás előtt mikor már mindenki az utolsó simításokat vagy összefoglalásokat csinálta nekem még egy betű nem volt belőle. Stresszeltem én olyat amilyet nem kivánok senkinek 
és akkor is csak hiztam!
Ilyen a formám. Apám 120 kg nagyapám is annyi volt, kereszanyám is annyi nagyanayám is annyi stb...
és akkor is csak hiztam! 
Ilyen a formám. Apám 120 kg nagyapám is annyi volt, kereszanyám is annyi nagyanayám is annyi stb...
Most megnéztem emiatt még egyszer,de én beszarok ezen a kuplung kezelésen
Szomorkodás helyett inkább nézzétek meg ezt.........hátha még nem láttátok! Hangot rá,és figyeljétek a kezét...........elég finoman működik
Itt vagyok még Én meg nem nagyon tudok hízni,mondjuk nagyon nem is kell
Nekem van egy nagyon jó módszerem a hízás ellen: stressz
-lehet azért nem hízok!
Én is így vagyok,hogy ha nincs kedvem és nem húz magával senki akkor semmi pénzért nem állok neki.Mindig jól jön egy edző társ.
Hát a testépítéshez közelebb állt.
Coltékat jól elüldöztük
Hát a testépítéshez közelebb állt.
Coltékat jól elüldöztük
Hát nem ennyire durva diétára gondoltam az biztos.Szerintem csak ha odafigyelsz mit eszel meg és mit nem, akkor is működhet.Sokszor elég ha csak lassabban eszel,vagy nem eszel édeset vagy gyors kaját.Nem okítás,csak baráti tanács.xr-es xr-nek segít.
Nem,nem veszem annak,mert igazad van.Én személy szerint örülök is neki,hogy itthon vagyok.Van olyan haverom aki elment Pestre melózni,jobb fizetés miatt,de így is nagy gödörben van,mert ott a rezsi+egy jó adag hitel a motorra.
L-Karnitint próbáld ki,nekem bevált.
Nem,nem veszem annak,mert igazad van.Én személy szerint örülök is neki,hogy itthon vagyok.Van olyan haverom aki elment Pestre melózni,jobb fizetés miatt,de így is nagy gödörben van,mert ott a rezsi+egy jó adag hitel a motorra.
L-Karnitint próbáld ki,nekem bevált.
Vagy lehet már az is jó lenne ha lenen valaki aki "húz". Lehet találnék időt lemenni a terembe ha tudnám h mennem kell mert az edzőtárssal meg van beszélve. Így könnyen találok más elfoglaltságot...
Erőemeltél? vagy testépítettél?
Erőemeltél? vagy testépítettél?
Vágom hogy napi 6x-i étkezés kis adagokban. 2 g/tsk fehérje 4-5 g/tsk szénhidrát csirke hal marha rizs NO cukor 
NO liszt stb.. 
Legalábbis én így tudom és szeretem is csináltam is egy pár hónapig. Csak valaki főzze meg nekem és esküszöm megeszem!
Sokaknak sikerül fogyni pusztán a kenyér elhagyásától. Nekem egy kilót se. Cukrot amúgy sem eszem ezer köszönet anyának (aki dietetikus) aki nem szoktatott rá az édességre. Nem is kívánom nem is nagyon szeretem.
Milyen ellenszert találtál a hízásra?
Ha sulis lennék és még otthon laknék ahol főznek mosnak takarítanak rám intézik a hivatalos ügyeket akkor nekem is beleférne. Bocsi nem beszólni vagy kötekedni akarok nem tudom h otthon lax-e vagy milyen körülmények között csak azt mondom én hogy tudnám ezt az életmódot folytatni.
Addig marad az üzemi menza körömpörkölt sok sok tészta jó lisztes főzelékek cukros sütik.
Cukorbetegség egyenlőre még semmi. De apám kezdődő cukorbeteg keresztanyám (apám testvére) kettes típus nagymamám (anyai ágon) kettes típus Szóval apám és anyám ágáról is jön én elvileg halmozottan hajlamos vagyok rá.
NO liszt stb.. 
Legalábbis én így tudom és szeretem is csináltam is egy pár hónapig. Csak valaki főzze meg nekem és esküszöm megeszem!
Sokaknak sikerül fogyni pusztán a kenyér elhagyásától. Nekem egy kilót se. Cukrot amúgy sem eszem ezer köszönet anyának (aki dietetikus) aki nem szoktatott rá az édességre. Nem is kívánom nem is nagyon szeretem.
Milyen ellenszert találtál a hízásra?
Ha sulis lennék és még otthon laknék ahol főznek mosnak takarítanak rám intézik a hivatalos ügyeket akkor nekem is beleférne. Bocsi nem beszólni vagy kötekedni akarok nem tudom h otthon lax-e vagy milyen körülmények között csak azt mondom én hogy tudnám ezt az életmódot folytatni.
Addig marad az üzemi menza körömpörkölt sok sok tészta jó lisztes főzelékek cukros sütik.
Cukorbetegség egyenlőre még semmi. De apám kezdődő cukorbeteg keresztanyám (apám testvére) kettes típus nagymamám (anyai ágon) kettes típus Szóval apám és anyám ágáról is jön én elvileg halmozottan hajlamos vagyok rá.
Ez jó szöveg lecsúszott a hasamba.Mondjuk rám meg pont akkor jönnek a kilók,amikor együtt vagyok bnőmmel.Cukorbetegség viszont nem vicc.Mennyire komoly nálad
Amúgy én is nagyon hajlamos vagyok a hízásra,de most úgy néz ki megtaláltam az ellenszerét. Én most hagytam abba a komoly edzést,ezelőtt mondhatjuk,hogy versenyszerűen nyomtam,de sok minden közbeszólt,így mostanában csak egy órát vagyok a teremben.Nekem mondjuk az időmből kitelik,3 hete vége a sulinak,lementek az utolsó vizsgák is,nyári meló meg még nem kezdődött el.Szóval az időmből kitelik.Csak egy tanács,ha rendszerezettebben eszel,akkor lehet meg tudod fogni a kilókat.
Amúgy én is nagyon hajlamos vagyok a hízásra,de most úgy néz ki megtaláltam az ellenszerét.
Én most hagytam abba a komoly edzést,ezelőtt mondhatjuk,hogy versenyszerűen nyomtam,de sok minden közbeszólt,így mostanában csak egy órát vagyok a teremben.Nekem mondjuk az időmből kitelik,3 hete vége a sulinak,lementek az utolsó vizsgák is,nyári meló meg még nem kezdődött el.Szóval az időmből kitelik.Csak egy tanács,ha rendszerezettebben eszel,akkor lehet meg tudod fogni a kilókat.
Rá!
Régen jártam edzeni egyrészt mert a cukorbetegség nálunk családi vonás másrészt mert nagyon hízékony vagyok. Akkor még OK is volt. De mióta elhajtottam az asszonyt és egyedül kell mindent intéznem alig van szabadidőm. Ha van egy kevés akkor meg megyek inkább motorozok egy kicsit, vagy kutyával foglalkozok. Enni meg szeretek és bár nem mondanám hogy sokat eszek sokszor fáradt és lusta vagyok csinálni pl vacsorát így inkább nem eszek mégis nagyon repülnek fel a plusszok. Ahogy a külső szemlélők mondják vállam meg a karom lecsúszott a hasamba
Régen jártam edzeni egyrészt mert a cukorbetegség nálunk családi vonás másrészt mert nagyon hízékony vagyok. Akkor még OK is volt. De mióta elhajtottam az asszonyt és egyedül kell mindent intéznem alig van szabadidőm. Ha van egy kevés akkor meg megyek inkább motorozok egy kicsit, vagy kutyával foglalkozok. Enni meg szeretek és bár nem mondanám hogy sokat eszek sokszor fáradt és lusta vagyok csinálni pl vacsorát így inkább nem eszek mégis nagyon repülnek fel a plusszok. Ahogy a külső szemlélők mondják vállam meg a karom lecsúszott a hasamba
Akkor most királyi életetek van,hogy nincs kéznél a főnök. Gonoszak vagytok,szegény titkárnővel.
Én is néztem 20 e-ért foxot vagy ufot azt már nem tudom,de ezek nagyobb méretek,ja és vesevédős.Arra a 10kilóra meg rá kell gyúrni.
Gonoszak vagytok,szegény titkárnővel.
Én is néztem 20 e-ért foxot vagy ufot azt már nem tudom,de ezek nagyobb méretek,ja és vesevédős.Arra a 10kilóra meg rá kell gyúrni.
nekem is kellene protektoring.
most nézegettem éppen őket. Itt is a sportmotoron van FOX 20ért csak nincs a méretemben.
Lehet nem kellett volna felszedni azt a 10 kilót egy év alatt!
most nézegettem éppen őket. Itt is a sportmotoron van FOX 20ért csak nincs a méretemben.
Lehet nem kellett volna felszedni azt a 10 kilót egy év alatt!
Nem nem!
Nem könnyű engem munkára fogni, ellenállok természetesen!
csak jönnek mennek itt az emberek és szóbaelegyedünk. Na meg eldugjuk a titkárnő szemüvegét az meg keresi. Mi röhögünk. Mint a dedóban de amúgy jól elvagyunk csak maraggyon még a főni egyiptomban nyugodtan!
Nem könnyű engem munkára fogni, ellenállok természetesen!
csak jönnek mennek itt az emberek és szóbaelegyedünk. Na meg eldugjuk a titkárnő szemüvegét az meg keresi. Mi röhögünk. Mint a dedóban de amúgy jól elvagyunk csak maraggyon még a főni egyiptomban nyugodtan!
Akkor olyan,mint egy focis mez,fasza majd kipróbálom milyen benne. Előbb úgyis protektor ing kell.Majd a menetszél lehűt
nem sokat szarakodott:
http://youtu.be/3qRJG7ttB8A
Előbb úgyis protektor ing kell.Majd a menetszél lehűt nem sokat szarakodott:
http://youtu.be/3qRJG7ttB8A
Ha húzod neki,akkor szellőzik Protektoring+mez+szívás = meggyulladok,egyébként jó. Különben jól néz ki
Protektoring+mez+szívás = meggyulladok,egyébként jó. Különben jól néz ki 
hat azt nemtom mennyire szellozik de van tobb fajta....ez a fox 39 euro
Nem normális az emberke,de a zene se rossz.
Biztos lenne helye a garázsban a mocinak,arrébb tolnám a simót. Mennyi egy ilyen mez?Mennyire szellőzik vagy ez is olyan,mint a focis mezek
Biztos lenne helye a garázsban a mocinak,arrébb tolnám a simót.
Mennyi egy ilyen mez?Mennyire szellőzik vagy ez is olyan,mint a focis mezek
Az állat Nem lennék a dob helyében
A moto meg csak 30 ló,viszont indítós...........hmmm,azért a garázsban
még találnék neki helyet
Nem lennék a dob helyében
A moto meg csak 30 ló,viszont indítós...........hmmm,azért a garázsban
még találnék neki helyet
ahaa thx 
birom mikor igy marokra fogják akuplungot vagy féket!
havernak odaadtam anno a robogómat. mindig hangoztatta h ő bármit elvezet aminek kereke van!
nah akkor esett majdnem egy hatalmasat mikor rámarkolt az első fékre, közben meg ugye megtekeredettt a gázkar is és kifordult a robesz hátulja