egyenlőre olyan szar a vállam hogy kisebb súlyokkal is gondban vagyok ha valami bonyolultabb pózban mozgatom.. a csípőm a vérömleny helyén, sok állás után még belenyilallgat, szúr, plusz még kurvára érzékeny ütődésre..
és a térdemet még nem is tudom mennyire lesz nagy baj.. de semmi jó nem néz ki. hát kb ennyi. de megígérem összeszedem magam!
Remélem hétvégén sikerül ütközni...