Hozzászóláshoz be kell jelentkezned
Igen a helyes életmódról étkezésről évekig lehet elmélkedni. Tulajdonképpen tudósok orvosok ezrei kutatják a témát és cáfolják egymást pro kontra mint régen (aki azt állította hogy forog a föld azt felgyújtották) 
Ez meggyőződés a Sóbert Norbinak olyan a cukor mint ördögnek a tömjén. Persze mindent lehet fogyasztani, és jó a mértékletesség mert visszaüthet és jönnek a betegségek. Bár ez is cáfolandó ismerjük a legendákat a 150 éves aggastyánokról akik 5 éves koruk óta dohányoznak sose látta őket orvos stb. (csak nem tudják mikor születtek 
Ez meggyőződés a Sóbert Norbinak olyan a cukor mint ördögnek a tömjén. Persze mindent lehet fogyasztani, és jó a mértékletesség mert visszaüthet és jönnek a betegségek. Bár ez is cáfolandó ismerjük a legendákat a 150 éves aggastyánokról akik 5 éves koruk óta dohányoznak sose látta őket orvos stb. (csak nem tudják mikor születtek 
Ezért kell az életet kihasználni 
Megette a fene. Az élet a leghalálosabb betegség. Aki megkapja, a végén mindig meghal
Máskülönben meg bebizonyították "britt tudósok" hogy a sör alkalmas arra hogy hosszabb távon életben tartson egy embert, tehát igaz a "folyékony kenyér" elmélet
Mindenáron szélsőségekben akarsz gondolkodni és azt akarod kihozni hogy milyen rossz ha zéró a bevitel valamiből. De ezt senki nem mondta.
Az egyoldalú táplálkozás mindig káros. Lényeg a kiegyensúlyozott arányok.
Az meg hogy valaki elhagyja a cukrot, még nem jelenti azt hogy nulla a szénhidrát bevitel. Legfeljebb azt hogy nem viszi túlzásba.
Ugye van egy optimális fehérje-zsír-szénhidrát arány. Ez függ az életviteltől. Pl. Sportolóknak több fehérje kell. fogyókúrázóknak kevesebb szénhidrát. Inzulin rezisztencia esetén meg drasztikusan csökkenteni kell, pontosabban nem is a mennyiség a lényeg, hanem hogy a vércukor szinted egyenletesen alacsony értéken legyen, ne legyenek kiugrások, mert bár a hasnyálmirigy termeli az inzulint, de mivel a szervezet immunis rá, kicsi a hatása, ezért többet termel, így pedig túlterhelődik a hasnyálmirigy, majd egyszer csak elromlik. Ez pedig már cukorbetegség és injekcióval kell pótolni az inzulint a cukorszint stabilizálásához.
Az egészséges ember ha nyakra főre eszi a cukrot akkor előbb utóbb nála is kialakul ez a rezisztencia, szóval ha valakinek nincs ilyen baja, ne örüljön. Bár függ nyilván a genetikától is, de bárkinél kialakulhat lehet ha túlzásba viszi a cukrot.
Az egyoldalú táplálkozás mindig káros. Lényeg a kiegyensúlyozott arányok.
Az meg hogy valaki elhagyja a cukrot, még nem jelenti azt hogy nulla a szénhidrát bevitel. Legfeljebb azt hogy nem viszi túlzásba.
Ugye van egy optimális fehérje-zsír-szénhidrát arány. Ez függ az életviteltől. Pl. Sportolóknak több fehérje kell. fogyókúrázóknak kevesebb szénhidrát. Inzulin rezisztencia esetén meg drasztikusan csökkenteni kell, pontosabban nem is a mennyiség a lényeg, hanem hogy a vércukor szinted egyenletesen alacsony értéken legyen, ne legyenek kiugrások, mert bár a hasnyálmirigy termeli az inzulint, de mivel a szervezet immunis rá, kicsi a hatása, ezért többet termel, így pedig túlterhelődik a hasnyálmirigy, majd egyszer csak elromlik. Ez pedig már cukorbetegség és injekcióval kell pótolni az inzulint a cukorszint stabilizálásához.
Az egészséges ember ha nyakra főre eszi a cukrot akkor előbb utóbb nála is kialakul ez a rezisztencia, szóval ha valakinek nincs ilyen baja, ne örüljön. Bár függ nyilván a genetikától is, de bárkinél kialakulhat lehet ha túlzásba viszi a cukrot.
Meg is látszik: életlen és zajos.
Zöldi lőtte :)
Inkabb ide. 
Küldjem privátban? 
Perverz. 
tőlem dughat
Ja vagy bújhatunk a bányába, mindegy már megkaptuk a dózist amig vannak csernobilok. Nemrég is jött valami Grúziából vagy honnan nem beszélve é.korreáról. Amiket eddig megetettek velünk csoda hogy még élünk.
Kiulsz a napra fenyt enni.........ja nem,nagy az UV sugarzas,rakot okoz.
Érdekes történet ez a cukor meg a szénhidrát evészet. Az egészséges ember eheti nyakló nélkül mert a hasnyálmirigy termel elég inzulin t max. hízunk pár vagy sok kilót. Bár szinte mindenben van szénhidrát pl. 1 zsemlében 30g. A napi szükséglet kb. 200 g. A többi felesleges lehet számolni. 1 feles 1dl sör vagy cola 4-500g tehát fél liter pálesz és 10 sör elegendő 1 hónapra. Vannak ételek amiben nincs szénhidrát húsok szalonna ezek viszont nyomják a koleszterint akkor mi a jó.
Ezzel az erovel dughatna lóval is.
ne legyél már ilyen finnyás
Csak ne beöntés nélkül.
Azt inkabb ne.
Babettával szoktam.
Mi a helyzet ? Most van egy pici időm itt is lenni de nem sokáig