Kezd nyugodtan az 1 es szinten én is tudok simán guggolni 2es szint 10et meg 2es fekvő 20at 45fokba de az ízületeknek hozzá kell szokni a fokozatos terhelés váltáshoz csak 1 hétig 1es szintezz aztán menj feljebb. De akkor a tuti ha úgy csinálod ahogy ott van leírva és akkor rájössz az 1es szint is kurvára megerőltető tud lenni. PL fekvőtámasznál 2mp mozgás le 1 mp megtart 2 mp fel 1mp megtart és így tovább ez ugye 6 mp na 3x50 fal mellett 30mp pihenővel izgalmas lesz.
Nem a teljesítményével vagy a kényelmével van baj! (ilyen téren nagyra értékelem őket)
De egy ilyennel hogy menjek el utassal-csomagokkal pl: a Dolomitokba? (tudom elmegy ez is de nem ugyanaz mint egy nagyobb túragép)
Ha csak a mindennapokra kéne akkor jó lenne de ahhoz meg drága hogy vegyek egyet másodiknak.
Viszont lassan lejár a kölcsönadásid így nemsokára elküldöm a törzskönyvet és az adásvételit, kitöltve a részemről.
De egy ilyennel hogy menjek el utassal-csomagokkal pl: a Dolomitokba?
Ha csak a mindennapokra kéne akkor jó lenne de ahhoz meg drága hogy vegyek egyet másodiknak.
Viszont lassan lejár a kölcsönadásid így nemsokára elküldöm a törzskönyvet és az adásvételit, kitöltve a részemről.
http://youtu.be/wKYTeWqANEY
meg ez is
http://youtu.be/x8YgKBhnVuA
A múltkor, mikor Pupu felhozta, én is elkezdtem (majdnem) Azóta is majdnem
de sztem én is a 2. szintnél fogom kezdeni - ha 1ccer