cigit könnyebb letenni mint ezeket betartani
műzliszelet
nem kívánok az esvé fórumból reform táplálkozási tanácsadót nyitni
DE cukrot sehogy nem ehetnél....ÖL...így a pia is mivel cukor azis....legjobb ha xilitet "nyírfa cukrot eszel" natúr joghurt,nyírfa cukor,zabkorpa,Zabtej nem röhög qurva finom
napi 4 liter víz (min) nem tea,meg khóla meg izé...csak víz nem csap
....lúgosító ételek,ez a legfontosabb úgy fogsz fogyni hogy észre sem veszed
az emberek 70-80 % savas....rák daganat,elhízás,allergia,fejfájás,látás zavar,szédülés...stb melegágya......NA ennyi
jah mielőtt megkérdeznéd..édesítő NO rosszabb mint a cukor
eszt add össze
nemis tudom
Sajnos még mindíg nem jó keresik a hibát. Talán a héten már kész lesz